Хочу обнимать своё тело за отзывчивость. Хочу благодарить каждую клеточку за быстрое восстановление❤️
⠀
Мое тело - мой дом на эту жизнь, я могу его менять, но я не могу его не любить.
⠀
У меня был выбор - сделать из своего тела сарай, ублажать мозг и гормоны сладким, не давать нагрузку мышцам и делать вид, что приняла себя любой
⠀
Но я выбрала путь другой. Мое тело получает нагрузки и хорошее питание восемь лет. За это время я сократила до минимума влияние вреда на него (Алкоголь и курение). За эти годы я увидела результат и не планирую останавливаться.
⠀
Я не выбирала роль лидера, но когда пишу эти строчки чувствую, что многие девушки, а может и парни решат изменить отношение к своему телу
⠀
И это правильно
⠀
Менять свой «дом», делать там ремонт, клеить новые обои, выносить старое, искать новые стили, и направлять внимание внутрь своего дома - чудесно. Не круто, когда осуждаешь дом соседа, а у самого хлам накрыт тряпкой, а не разобран и выброшен.
⠀
Ещё есть время. Мы можем сделать генеральную уборку, ремонт, перепланировку. Но не переезд... не переезд.
⠀
#меняйся #нетратьвремя
